כמה זמן מחזיקה הלבנת שיניים?
גם אתם חולמים על חיוך בוהק ולבן? הלבנת שיניים היא אחד הטיפולים הקוסמטיים הפופולריים ביותר בעולם רפואת השיניים (ואחד האהובים על הישראלים). אבל השאלה שלא מעט אנשים מחפשים עליה תשובה היא – לכמה זמן (באמת) הלבנת שיניים מחזיקה?
אז בואו נפרק את זה, ונבין בדיוק מה משפיע על משך הזמן שבו החיוך שלכם יישאר לבן ומבריק! 😁
שנייה לפני שמתחילים – הבהרה קטנה 😉: רובנו אומרים “הלבנת שיניים”, אבל בשפה המקצועית של רופאי השיניים המונח הנכון יותר הוא “הבהרת שיניים”.
סוגי הלבנת שיניים ומשך התוצאות
קודם כל, חשוב להבין שלא כל סוגי ההלבנות הם אותו הדבר. הנה 3 סוגים שונים של הלבנות:
הלבנת שיניים במרפאת שיניים
זה טיפול ה"VIP" של הלבנות השיניים, והוא יחסית אינטנסיבי ומקיף. רופא השיניים משתמש בחומרי הלבנה בריכוז גבוה (30-40% מי חמצן), יחד עם מקור אור או חום להאצת הפעולה הכימית.
הפרוצדורה כוללת הגנה על רקמות החניכיים, יישום מדויק של הג'ל, והפעלת האור בפרקי זמן מבוקרים. יתרונה הגדול הוא בתוצאות המהירות – שיפור של 5-8 דרגות בסולם הלובן אחרי טיפול אחד של כ-60-90 דקות.
כמה זמן זה מחזיק? התוצאות נשמרות בממוצע שנה עד שלוש שנים, בתנאי שמקפידים על היגיינה נאותה ומגבילים חשיפה לגורמים שמצהיבים את השיניים.
הלבנת שיניים ביתית בפיקוח רפואי
הלבנת שיניים ביתית היא השיטה הכי נוחה, הכי זולה, אבל…
התוצאות שלה נשמרות להכי פחות זמן. אני לא מדבר כאן על כל מני משחות שקונים בסופר פארם, אלא על הלבנת שיניים שמתחילה במרפאה, שם רופא השיניים מכין סדים שמותאמים אישית למבנה הפה והשיניים שלכם.
השיטה מבוססת על ג'ל הלבנה בריכוז בינוני (10-22% קרבמיד פראוקסיד למי שמתעניין) שנצמד לשיניים שלכם באמצעות הסד למשך 30 דקות עד למספר שעות, בהתאם להנחיות הרופא. הטיפול המלא לוקח משהו כמו 7-14 ימים, וכולל שימוש יומי או לילי בסד.
כמה זמן זה מחזיק? מחקרי מעקב ארוכי טווח מראים כי התוצאות של הלבנה הביתית נשמרות בממוצע בין 6 חודשים לשנה, ורוב המטופלים מדווחים על ירידה הדרגתית בלובן אחרי כ-8 חודשים.
הלבנת שיניים בלייזר
הלבנת שיניים בלייזר היא הטכנולוגיה המתקדמת ביותר בתחום, ממש הייטק. בשיטה הזו, רופא השיניים משתמש בג'ל הלבנה מיוחד ומפעיל עליו קרן לייזר שמחמם את כל האיזור. הלייזר מזרז את פירוק מי החמצן בג'ל, מה שמגביר את חדירת החומר הפעיל לשכבות העמוקות יותר של האמייל.
היתרונות העיקריים של השיטה הם דיוק מרבי (הלייזר יכול להיות מכוון לאזורים ספציפיים), זמן טיפול קצר (45-60 דקות), ורגישות מופחתת יחסית לשיטות אחרות.
הטיפול מאפשר שיפור של עד 8 דרגות בסולם הלובן.
כמה זמן זה מחזיק? מחקרים קליניים השוואתיים מראים שהלבנת שיניים בלייזר מחזיקה בממוצע שנה עד שנתיים, ואיכות התוצאה וההמשכיות שלה תלויים במבנה האמייל האישי, הרגלי ההיגיינה, ומידת החשיפה לגורמים מכתימים.
הלבנת שיניים – דברים שחשוב לדעת
לפני שמדברים על הגורמים המשפיעים על משך התוצאות, יש כמה דברים חשובים שכדאי להכיר לגבי הלבנת שיניים:
- סתימות וכתרים לא משתנים בצבע – החומר הפעיל מלבין רק שיניים טבעיות, אז אם יש לכם סתימות או כתרים בשיניים הקדמיות, יכול להיות שייווצרו פערי צבע. שווה לבדוק עם רופא השיניים לפני שמתחילים.
- יש לכם רגישות בשיניים? צריך לטפל בבעיות האלה לפני ההלבנה – אם יש לכם חורים או סדקים, ההלבנה עלולה לגרום לרגישות מוגברת.
- לא להגזים עם החומר – שימוש בכמות גדולה מדי יכול לגרום לרגישות ולתחושה לא נעימה. עדיף להיצמד להוראות של הרופא.
- רגישות זמנית זה נורמלי – הרבה אנשים מרגישים רגישות קלה ביומיים-שלושה הראשונים אחרי ההלבנה, אבל זה בדרך כלל עובר מהר.
- עם הגיל צריך לחדש יותר – ככל שמתבגרים, האמייל נשחק והדנטין מתעבה, מה שאומר שיכול להיות שתצטרכו לבצע את ההלבנה לעיתים קרובות יותר.
לא לנערים מתחת לגיל 17 – בגלל שמוך השן (החלק הפנימי שלה) עדיין רחב ורגיש, יש סיכוי גבוה יותר לרגישות, ולכן עדיף לחכות. - האם הלבנת שיניים מזיקה? כתבנו לכם על זה מאמר מעניין.
אם יש לכם עוד שאלות – תמיד אפשר להשאיר לנו הודעה ולהתייעץ! 😊
גורמים המשפיעים על משך התוצאות
הרגלי היגיינת הפה שלכם
זה די אובייס – שמירה על היגיינת פה טובה משפיעה דרמטית על משך ההלבנה.
- צחצוח פעמיים ביום (לפחות!)
- שימוש בחוט דנטלי יומי
- שטיפות פה קבועות
תזונה ומשקאות
המאכלים המזיקים ביותר לשיניים שעברו הלבנה (ובכלל) הם:
- קפה וקפאין
- תה שחור
- יין אדום ואלכוהול באופן כללי
- רטבים כהים (קטשופ, רוטב סויה)
- פירות וירקות עם פיגמנטים חזקים (תותים, אוכמניות)
עישון
הוא לא רק מסריח ופוגע בבריאות, אלא גם יקצר משמעותית את משך הזמן שתחזיק ההלבנה שלכם. ניקוטין וזפת מכתימים שיניים במהירות ובעוצמה רבה.
גיל ומצב השיניים
עם הגיל, השיניים נוטות להיות צהובות יותר באופן טבעי. גם מצב האמייל ומבנה השיניים משפיעים על יעילות ההלבנה ומשך הזמן שהיא תחזיק מעמד.
איך לשמר את תוצאות ההלבנה?
רוצים שהחיוך הלבן יישאר איתכם לזמן רב יותר? הנה ההמלצות הטובות ביותר:
- השתמשו במשחת שיניים מלבינה
- צחצחו שיניים חצי שעה אחרי צריכת מזונות ומשקאות מכתימים
- שתו משקאות כהים דרך קש (נשמע מצחיק, אבל זה עובד!)
- שטפו את הפה במים אחרי ארוחות כשאין אפשרות לצחצח
מתי צריך לחדש את הטיפול ולהלבין שוב?
- חזרה הדרגתית של כתמים או צבע צהבהב
- הבדל ניכר בין צבע השיניים עכשיו, לצבע שהיה מיד לאחר ההלבנה
- אם אתם כבר לא מרגישים ביטחון בחיוך שלכם
תדירות מומלצת לטיפולי רענון
באופן כללי, טיפולי רענון מומלצים:
- להלבנה במרפאה: כל 1-2 שנים
- להלבנה ביתית: כל 6-12 חודשים
- להלבנה בלייזר: כל 1-1.5 שנים
שאלות נפוצות בנושא הלבנת שיניים
האם הלבנת שיניים ביתית מחזיקה פחות זמן מהלבנה במרפאה?
כן, בדרך כלל הלבנה ביתית מחזיקה פחות זמן בגלל ריכוז חומרים נמוך יותר וטכניקת יישום פחות מדויקת. עם זאת, טיפול ביתי קבוע יכול לשמר תוצאות טובות לאורך זמן.
כמה זמן צריך להמתין בין טיפולי הלבנה?
מומלץ להמתין לפחות 6 חודשים בין טיפולי הלבנה מלאים כדי למנוע נזק לאמייל ורגישות יתר.
האם אפשר לעשות הלבנת שיניים בהיריון?
רוב רופאי השיניים ממליצים להימנע מהלבנת שיניים במהלך היריון והנקה, למרות שאין הוכחות מוחלטות לנזק. עדיף להמתין לאחר הלידה וסיום ההנקה.
מה עדיף – הלבנה בלייזר או הלבנה רגילה?
הלבנה בלייזר מציעה תוצאות מהירות יותר ולעיתים אפקטיביות יותר, אך גם יקרה יותר. ההחלטה תלויה בתקציב, בזמן העומד לרשותכם ובמידת ההכתמה.
האם יש מזונות שיכולים לקצר את משך ההלבנה?
כן, מזונות ומשקאות עם פיגמנטים כהים כמו קפה, תה, יין, סלק, אוכמניות וקולה יכולים לקצר משמעותית את משך תוצאות ההלבנה.
האם הלבנת שיניים פוגעת באמייל?
כשהיא מתבצעת כמו שצריך ובפיקוח מקצועי, הלבנת שיניים נחשבת לתהליך בטוח יחסית, אבל שימוש יתר או תכוף מדי בחומרי הלבנה יכול לגרום לפגיעה באמייל ולרגישות יתר.
